The Greatest Guide To ชาเขียว

The Greatest Guide To ชาเขียว

Blog Article

“อาหารที่มีไตรกลีเซอไรด์สูง” ภัยร้ายที่ซ่อนมากับความอร่อย

๓. ผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ ควรงดดื่มชา เพราะกาเฟอีนจะทำให้หัวใจทำงานไม่ปกติ คือเต้นเร็วขึ้น (ถ้าหากชอบดื่มชาก็อาจเลือกชาชนิดที่สกัดกาเฟอีนออกแล้วก็ได้)

ชาเขียวช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตได้เพราะมีสารไทอะนิน

ศ. ๑๓๒๓ หรือกว่า ๑,๒๐๐ ปีมาแล้ว และถือกันว่าเป็นตำราว่าด้วยชาเล่มแรกของโลก ที่กล่าวถึงชาไว้อย่างละเอียดทุกแง่ทุกมุม

อาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มสุขภาพ

ครั้งหนึ่งบ้านเราเคยมีกระแสชาเขียวฟีเวอร์ ที่รับเอาวัฒนธรรมการดื่มมาจากญี่ปุ่น จนมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับชาเขียวออกมามากมาย มีทั้งแบบชงสำเร็จ แบบกึ่งสำเร็จ และขนมนมเนยที่มีส่วนผสมของชาเขียว แต่แบบไหนกันนะที่จะได้ประโยชน์จริงๆ จากการดื่มชาเขียว วันนี้เรามีเรื่องราวประโยชน์ของชาเขียว พร้อมแนะนำเทคนิคดีๆ ให้คุณได้รู้

ชาชั้นดี ที่จะนำมาผลิตเป็นใบชาแห้งนั้น จะเลือกเด็ดเฉพาะยอดตุ่มกับใบอ่อนสองใบแรกท่านั้น ส่วน ใบชาที่ปลิดยอดยาว ติดใบชามาสี่ หรือห้าใบ ถือกันว่าเป็นชาชั้นเลว ส่วน ชาชั้นเลิศของจักรพรรดินั้น ว่ากันว่าจะเด็ดเฉพาะยอดชาสั้นๆ เฉพาะตุ่มยอดและใบอ่อนหนึ่งใบ อีกทั้งต้องคำนวณจังหวะลมและแดดที่เหมาะสมด้วย ไม่ใช่เก็บเมื่อไหร่ก็ได้

สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล.

เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ใช้ชาเขียวร่วมกับโสมอเมริกา ทำให้สดชื่น แก้คอแห้ง และช่วยบำรุงหัวใจ

ลักษณะของสีน้ำชา ถ้าชงชาจากใบชาจะให้น้ำชาออกสีเหลืองอ่อนไปจนถึงสีเขียวอ่อน (ถ้าเป็นชาเขียวผง หรือชามัตฉะ จะให้น้ำชาสีเขียวสด) ส่วนกลิ่นของน้ำชานั้น ถ้าเป็นชาเขียวของจีนจะให้กลิ่นเขียวสดชื่น มีกลิ่นคล้ายกลิ่นถั่วปนอยู่ แต่ถ้าเป็นชาเขียวของญี่ปุ่นจะให้กลิ่นเขียวสดค่อนข้างมาก มีกลิ่นของสาหร่าย และอาจมีกลิ่นคล้ายกับโชยุปนอยู่ด้วย

ชาเขียว เครื่องดื่มยอดฮิตที่มีทั้งประโยชน์และโทษต่อสุขภาพ

พุงหาย ชาเขียว แต่นมไม่หด...ลดน้ำหนักอย่างไรให้หน้าอกยังอวบอึ๋ม